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拍嗝是个技术活儿!

拍嗝是个技术活儿!但99%的妈妈都没有正确掌握这个技能。不管是母乳喂养还是奶瓶喂养,宝宝都有可能在吸吮时吞入一部分空气。如果不及时排出的话,很容易吐奶或是肠绞痛,因此喂完奶后给宝宝拍嗝是非常有必要的。对于胀气或者吐奶比较严重的宝宝,不仅吃完以后要拍嗝,吃的过程中也需要拍几次,把胃里面的气体全部排出,宝宝睡得才会更踏实。明悦母婴健康中心总结的以下几种拍嗝手法很有效,妈妈们可以用起来。

 

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1、坐在腿上拍

明悦母婴健康中心建议妈妈先坐好,在大腿上垫一条干净的毛巾,让宝宝侧面靠着你的胸口坐在你的大腿上,拿一块口水巾垫在宝宝的下巴处,一手支撑住宝宝的胸部和头部,另一手空心掌在宝宝背部画圈按摩或从下往上轻轻拍打。

 

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2、趴在腿上拍

明悦母婴健康中心建议妈妈先坐好,一只脚踩在一个小矮凳上,并在大腿上垫一条干净的毛巾,让宝宝趴在你的大腿上,头部垫在你脚踩板凳的那条腿上,保持头部高于胸部的位置,用空心掌在宝宝的背部轻轻画圈按摩。

 

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3、竖在肩膀上拍

明悦母婴健康中心建议妈妈先坐好,在肩膀上垫一条干净的毛巾,让宝宝的身体紧贴在你的胸前,宝宝的头靠在你的肩膀上,一手扶住宝宝的头和背部,另一手空心掌在宝宝背部画圈按摩或从下往上轻轻拍打。如果暂时没拍出气体,妈妈可以站起来继续轻轻按摩或拍打,或者保护好宝宝的头颈部,轻轻地将宝宝上下举动几次,再继续之前的姿势轻轻按摩或拍打,有时候,重力变化可以帮助宝宝排出气体。

 

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明悦母婴健康中心提醒妈妈注意:

帮宝宝拍嗝时,动作要轻柔,切忌用重力。

如果10分钟左右没拍出嗝来,也没必要一直拍嗝,吃奶后拍不出嗝也很正常,若吃奶姿势正确,通常也不太容易吞咽下空气。拍嗝除了需要体力,需要耐心,还需要强大的意志力,这么累的活,奶爸们也要抢着做哦。注意拍嗝方式不要太僵化,每个宝宝是不同的,你的宝宝哪种姿势和手法更容易拍出嗝其实,都是不一定的,所以要多尝试多练习,看哪种更有效,就多用哪一种手法。如果你是家里给宝宝拍嗝的主力,一定要用认真负责的态度给宝宝好好拍嗝,你也一定为成为拍嗝小能手的!奶妈奶爸们,都来拍嗝吧!